Allgemein

Aktive

Die Fitnessriegen des STV Willisau trainieren jeweils am Dienstag, Donnerstag oder Freitag. Die Zeit, die Sporthalle sowie die verantwortliche Person der jeweiligen Riegen sind unter Trainingszeiten aufgeführt. Die Trainings werden von verschiedenen, bestausgebildetsten und motivierten LeiterInnen gestaltet. Während am Dienstag und Freitag hauptsächlich ein allgemeines Fitnesstraining (mit Kraft, Kondition, Koordination Ausdauer und Spass) sowie viel Spiel auf dem Programm steht, wird am Donnerstag der Sparte Gymnastik/Aerobic in ihrer ganzen Vielfalt viel Platz eingeräumt. Die Lektionen sind so aufgebaut, dass jede/r sein Tempo und die Intensität selber wählen kann. Abwechslung wird jedenfalls gross geschrieben, so wird jede Woche ein neues Schwerpunktthema gewählt.

Diverse Spezialtrainings wie Schlittschuhlaufen, Schlitteln, Aqua-Fit, Bowling, Velotour, Adventswanderung oder gar Skiakrobatik etc. lockern den Probenbetrieb zusätzlich auf. Über die Durchführung solcher Aktivitäten gibt neben dem Leiter im Training auch das Internet unter der jeweiligen Riege Auskunft und die Mitglieder werden per Mail orientiert.

Ein sehr wichtiger Punkt im Vereinsleben einer Fitnessriege, welcher nicht unterschätzt werden darf, ist der gesellschaftliche Bereich. So gehört für viele das "Weissenburger" (und was dann noch so getrunken wird) zum festen Bestandteil einer Fitnesslektion.


Zegi

Der STV Willisau führt in der Jugendabteilung vier verschiedene allgemeine Riegen, genannt Zegi (1. - 4. Klasse). Die LeiterInen verfolgen als sportliche Hauptziele die Förderung der koordinativen Fähigkeiten, eine breite polysportive Ausbildung und vielseitige Bewegungserfahrungen.

Die Kinder haben bis zur 4. Klasse Zeit, "ihre" Sportart herauszufinden, um danach in die ihren Neigungen und Wünschen entsprechende Riege einzutreten (ab 5. Klasse). Die Riegen der Zegi 1-4 können sporadisch von RotationstrainerInnen aus den verschiedenen Riegen unterstützt werden. Die LeiterInnen ergreifen hierzu die Initiative selber! Zusätzlich zu den Trainings in den Allgemeinen Riegen können die 4. KlässlerInnen in den anderen Riegen jeweils ab Ostern Schnuppertrainings besuchen.